ホオラウナに向けてのレッスン
本日も銀座でホオラウナに向けてのソロレッスンをして頂きました。
エリサクムありがとうこざいました。
いつもは毎週月曜日、鵠沼海岸の海のそばのスタジオでみっちり二時間、エリサクム指導の元、お稽古しています。
最初は稽古場中に響くように大きな声でチャントをします。
そして、基本となるベーシックをし、音を出しての練習です。
毎回痛いほど、感じるのはベーシックの大切さです。
いつの間にか自分流になってしまった癖をとる戦いです。
その後、振りにはいります。
毎回レッスンは汗だくです。
でもとても充実していて楽しいです。
もちろん落ち込む事もあります。
何度注意されても出来ない時です。
頭で分かっていても体が筋力不足で動けなかったり、、、。
それがとても悔しいです。
そんなときはお家に帰って大好きなチョコレートを食べて、ストレッチをガンガンして、リラックスします。
そうすると心も体もスッキリします。
ということで、今日も体はクタクタなのでストレッチをします。
またレッスンの近況ご報告します。
RUMI